Bagi Anda yang saat ini sudah menjadi orang tua, artikel ini mungkin bisa bermanfaat bagi Anda. Menurut hasil penelitian terbaru, anak yang terbiasa tidur siang memiliki ingatan yang jauh lebih baik dibandingkan dengan anak yang tidak pernah
tidur siang.
Berdasarkan uji coba yang dilakukan oleh para ahli, tidur siang bagi anak dapat meningkatkan kerja otak dalam hal mengingat sesuatu. Jadi, jika selama ini orang tua selalu menyuruh anaknya untuk tidur siang, maka ini mungkin sebuah cara yang benar.
Hasil penelitian mengungkapkan bahwa sangat penting bagi anak yang belum sekolah untuk tidur pada siang hari. Hal tersebut dapat membantu mereka mengingat apa yang telah mereka pelajari saat sedang bermain.
 |
| Photo By Babysleepsite.com |
Hal ini dibuktikan melalui sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 40 orang anak playgroup di Massachusets, Amerika Serikat. Mereka ditugaskan untuk menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan ingatan. Dan terbukti anak yang suka tidur siang lebih akurat dalam menjawab soal dibandingkan dengan anak yang tidak tidur siang.
Meskipun hasil penelitian tersebut belum sepenuhnya benar, namun tidak ada salahnya bagi Anda untuk selalu menyuruh anak Anda untuk tidur siang. Lagi pula, anak memang masih butuh waktu lama untuk
tidur dibandingkan dengan orang dewasa karena mereka masih dalam tahap pertumbuhan.
Jadi mulai sekarang jangan lagi ragu untuk menyuruh anak Anda tidur siang, terutama yang masih belum sekolah agar memiliki otak yang cemerlang. Salam sehat!
