Apakah Anda orang yang suka makan coklat? Kalau begitu, Anda harus baca artikel ini sampai habis. Karena menurut hasil penelitian terbaru, makan coklat, terutama dark chocolate dapat
membahayakan pencernaan.
Jika selama ini coklat dianggap makanan yang sehat, mulai sekarang Anda harus selalu hati-hati. Hal tersebut karena sudah banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa banyak makanan yang awalnya dianggap sehat, justru berbahaya, termasuk
dark chocolate.
Coklat, terutama
dark chocolate menurut para ahli, mengandung bahan yang keras sehingga tidak bagus untuk
pencernaan. Dibutuhkan jumlah enzim yang sangat banyak untuk bisa mencerna coklat. Dan jika Anda memiliki masalah dengan pencernaan, coklat bisa menjadi masalah besar.
 |
| Photo By Sciencedaily.com |
Disarankan untuk Anda yang memiliki masalah pencernaan, untuk menghindari makan dark chocolate. Bagi Anda yang suka makan coklat, sebaiknya Anda memilih milk chocolate karena kandungan susu didalamnya bisa membantu meringankan pencernaan Anda.
Kabar bagusnya adalah, makan coklat bisa menghilangkan stres dan membuat hidup jadi lebih bahagia. Hal tersebut karena cokelat dapat mengaktifkan hormon serotonin atau hormon bahagia dalam tubuh, demikian menurut para ahli.
Namun Anda harus tetap mengontrol diri dalam mengkonsumsi coklat karena makanan apapun yang dimakan, termasuk dark chocolate bisa menjadi bahaya jika dikonsumi berlebihan. Salam sehat!
