Ingin tahu mengenai
rahasia awet muda? Pastinya semua orang ingin tetap terlihat lebih muda meskipun usia sudah tidak muda. Nah, apakah itu mungkin? Tentu saja mungkin, karena Anda hanya perlu rajin berolah raga dan juga bagaimana pola makan dan juga pola hidup Anda.
Selain faktor tersebut diatas, masih ada beberapa faktor lain yang membuat hidup tetap
awet muda. Faktor-faktor tersebut adalah ketelitian, mudah tertawa, bersosialisasi, optimis, selalu senang dan juga terbuka terhadap orang disekitar.
Menurut penulis buku
The Longevity Project, orang yang hemat, punya tujuan yang jelas dan memiliki kegigihan dalam hidup, cenderung memiliki umur yang lebih panjang. Bukan berarti orang-orang yang tidak memiliki kepribadian tersebut akan pasti memiliki hidup yang lebih pendek.
|
Photo By YouWall |
Namun berusaha untuk selalu hidup dengan senang, gembira dan juga tidak mudah stres akan memperbesar peluang Anda untuk tetap awet muda. Ya, meskipun umur manusia tergantung pada Tuhan Yang Maha Kuasa, tapi tidak ada salahnya untuk berusaha.
Setiap manusia pasti punya masalah dalam hidup, namun cara menghadapi masalah tersebut yang berbeda-beda. Maka tidak heran jika ada orang yang mampu bertahan dalam keadaan sesulit apapun dan tetap hidup bahagia.
Jadi intinya adalah sesulit apapun hidup Anda, berusahalah untuk tetap hidup bahagia dan berserah pada Sang Pencipta, maka hidup Anda akan awet muda. Biarkan hidup mengalir dan jangan mudah stres. Itu adalah kunci untuk tetap awet muda dan panjang umur. Salam sehat!