Obsessive Corbuzier's Diet ( OCD ) adalah
diet yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier. Diet ini mengajarkan cara yang berbeda dengan diet-diet yang selama ini Anda kenal. Jika diet yang selama ini Anda kenal mengajarkan Anda untuk menghindari makanan-makanan tertentu, tidak demikian dengan diet OCD.
Diet ini mengajarkan untuk makan semua jenis makanan enak yang Anda mau tanpa kuatir gemuk. Diet ini juga bisa Anda lakukan tanpa keluar biaya seperser pun alias gratis 100%. Bagaimana, mau? Kalau begitu silahkan ikuti cara
diet OCD dari Deddy Corbuzier.
 |
| Photo By Deddy Corbuzier (readyforfit.com) |
Apakah diet ini bisa berhasil? Silahkan coba saja terlebih dahulu, karena sudah banyak tersitimoni yang beredar mengakatakan bahwa ada yang bisa turun berat badan 4kg hanya dalam waktu seminggu dan tetap bisa makan makanan enak. Bagaimana, berani coba? Berikut caranya:
1. Makan 8 Jam, artinya Anda bebas makan dari jam 12 siang hingga jam 8 malam. Dalam rentang waktu tersebut, Anda boleh makan apa saja yang Anda sukai. Diluar jam tersebut, Anda hanya diperbolehkan minum air putih secukupnya.
2. Makan 6 jam, artinya Anda hanya boleh makan dari jam 12 siang hingga jam 6. Prinsipnya sama dengan cara nomor satu diatas.
3. Makan 4 jam, artinya Anda hanya boleh makan dari jam 12 siang sampai jam 4 sore. selebihnya, sama dengan cara nomor 1 dan nomor 2.
Selain dengan cara diatas, ada juga yang 24 jam, namun tidak dilakukan setiap hari. Ini bisa dilakukan 1 sampai 3 kali dalam seminggu. Untuk waktunya, Anda bisa mengatur sesuai kebutuhan Anda. Walaupun diet OCD masih menjadi kontroversi, namun tidak sedikit yang sudah berhasil. Hal itu bisa dilihat dari banyaknya testimoni yang beredar luas di twitter. Salam sehat.
