Apakah Anda merasa sudah menyikat
gigi dengan benar? Jika belum, maka Anda harus membaca artikel ini. Menurut para ahli gigi,
cara menyikat gigi yang baik dan benar adalah dengan memutar sikat gigi searah jarum jam atau sebaliknya karena menjangkau seluruh permukaan gigi. Hindari menyikat gigi dengan cara horizontal karena dapat merusak atau melukai gusi.
Selain melukai gusi, menyikat gigi secara horizontal juga dapat mengurangi ketinggian permukaan gusi. Akibatnya adalah akan timbul gangguan gigi sensitif terhadap minuman dingin atau panas. Selain itu, tekanan pada saat menyikat gigi juga dapat berisiko merusak gusi. Untuk itu, usahakan untuk mengurangi tekanan pada saat menyikat gigi, terutama saat menggunakan sikat gigi yang berkarakter keras.
|
Ilustrasi Gigi Ngilu |
Untuk amannya, lebih baik gunakan sikat gigi yang berkarakter lembut, apa lagi jika saat ini gusi Anda sudah mulai rusak akibat kebiasaan menyikat gigi selama ini salah. Dan yang paling penting adalah harus menerapkan
cara menyikat gigi yang baik dan benar kepada diri Anda atupun anak Anda sejak dini. Sikatlah gigi minimal dua kali sehari untuk mengurangi timbunan plak gigi.
Karena gigi sensitif itu timbul akibat kebiasaan buruk menyikat gigi yang salah, maka cobalah untuk mulai menerapkan
cara menyikat gigi yang baik agar gigi Anda selalu sehat dan tidak takut untuk minum minuman dingin sekalipun. Jangan sampai dentin gigi yang menyelimuti gigi Anda rusak dan menyebabkan pori-pori terbuka, dimana inilah yang menjadi penyebab timbulnya gigi sensitif.
Selain menyikat
gigi dengan benar, mengkonsumsi vitamin c dapat membantu memperkuat gusi agar tidak mudah terluka karena sikat gigi atau makanan keras. Itu saja panduan
cara menyikat gigi yang baik, semoga bisa bermanfaat. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini pada teman Anda melalui tombol share yang tersedia di bawah ini jika merasa artikel ini bermanfaat. Salam